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Bien-être

Le secret d’un beau sourire

Le sourire est devenu aujourd’hui l’un des éléments de communication les plus importants. C’est que qui nous lie avec nos proches, qui nous fait avoir de nouvelles connaissances, qui nous fait décrocher un contrat, un emploi ou ce qui nous permet de vendre ou d’acheter quelque chose. Or il est important de l’entretenir si l’on ne veut pas qu’il perde son éclat à la longue.

Bien soigner son hygiène dentaire

Une bouche propre c’est la base de tout. Il faut d’abord, un bon dentifrice et une bonne brosse à dents. Aujourd’hui, la tendance écolo nous pousse vers les brosses en bambou et la poudre de charbon. Ensuite, il est essentiel d’avoir du fil dentaire pour enlever les résidus coincés entre les dents ainsi qu’un nettoie-langue pour enlever toutes les impuretés résiduelles. Terminez le brossage par un bain de bouche.

Des dents bien blanches

Les standards de beauté imposent le sourire aux dents bien blanches. Ce n’est pas très agréable de voir quelqu’un avec les dents jaunies par le tabac, le tartre ou encore le café. Bien entendu, il existe de très bons kits pour blanchir des dents prêts à l’emploi. On peut aussi choisir des recettes plus naturelles. C’est le cas de la poudre de charbon qui blanchit les dents. Si vous voulez aussi vous débarrasser du tartre, c’est le moment d’essayer un mélange de citron et de bicarbonate de sodium. À utiliser tout de même avec modération pour ne pas fragiliser l’émail.

Des gencives saines

La bonne santé d’une bouche passe aussi par les gencives. La moindre irritation fait très mal et il serait dommage de laisser une petite infection vous gâcher la vie. Régulièrement, soulagez les gencives en brossant vos dents avec une petite pâte faite maison. Mélangez un peu de bicarbonate de sodium avec de l’eau oxygénée. Appliquez sur les dents et laissez agir un peu. Vous verrez que le mélange va mousser. Non seulement vous soulagerez la gingivite, mais vous aurez aussi un effet détartrage.

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