Sport

Le cyclisme présente bien des bénéfices pour l’organisme humain. Il facilite la circulation sanguine, restreint les risques de maladie cardiaque et accroît l’endurance. Par contre, certains facteurs désavantageux empêchent parfois de s’adonner pleinement à cette activité sportive. C’est principalement pour remédier à cela que le home trainer a vu le jour. Découvrez dans cet article les privilèges offerts par cet appareil et......

Après plusieurs allers venus à la salle de sport et des dizaines de bonnes résolutions prises qui finissent toujours aux oubliettes, vous serez d’accord pour dire qu’entamer une perte de poids n’est pas chose aisée. Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous avez envie de maigrir, le travail doit......

La plupart des nutriments essentiels au bon fonctionnement de notre organisme se retrouvent dans notre alimentation. Néanmoins, pour les sportifs, la prise de compléments alimentaires peut parfois s’avérer nécessaire pour permettre d’atteindre les objectifs fixés. Il existe plusieurs substances qui permettent dans le cadre d’un programme de supplémentation de gagner......

Vous avez envie de vous lancer dans une nouvelle activité physique et vous ne savez pas réellement pour laquelle opter ? Le padel est certainement LE sport qui regroupe tous les atouts pour vous plaire. Facile à maîtriser, physique, mais aussi convivial, il est accessible à tous et depuis quelque temps......

Le vélo à assistance électrique est devenu en quelques années une véritable révolution pour les amoureux de la pédale qui souhaitent de plus être plus responsable envers la planète. Il constitue un moyen de transport révolutionnaire qui offre de nombreuses possibilités de ballades grâce à des technologies de plus en......

Le vélo électrique, phénomène en pleine expansion pour la randonnée Le vélo électrique est devenu l’option privilégiée de nombreux utilisateurs. Cet engin présente de nombreux avantages pour les adeptes de vélo, car il est très rapide, confortable et très efficace. En plus de cela, il est écologique. Plusieurs consommateurs le......

Le Skate est un sport souvent qualifié d’extrême mais qui est pourtant très accessible et procure très rapidement de nombreuses sensations. Voyons comment s’y mettre sans risque. Choisir la bonne planche Vous ne le saviez peut-être pas mais il existe de très nombreux modèles de skateboards. On pourra cependant déterminer......

Dans cette période de confinement où toutes les salles de sports sont fermées, faire du sport à la maison vous maintiendra en forme et vous permettra de garder la ligne et le moral. En effet, avec le COVID-19, vous n’avez plus la possibilité de faire du vélo au grand air,......

Faire de la randonnée est bénéfique pour le corps. En effet, lorsque vous marchez, vous transpirez et brûlez des calories. C’est une activité très physique qui peut vous épuiser si vous ne faites pas le plein d’énergie avant le départ. Dans cet article, nous vous proposons quelques types de repas......

Pour passer un agréable séjour au ski et être à l’aise sur les pistes, il est primordial de bien s’équiper. Choisir une tenue adéquate et confortable, s’armer d’un matériel efficace et performant, peut relever du casse-tête compte-tenu de la multitude de modèles proposés. Découvrez nos conseils ci-dessous pour vous préparer......

Convention collective du sport Les travailleurs du secteur du sport et leurs employeurs sont soumis à la convention collective du sport. Cette convention est non seulement valable en France, mais également dans les DOM. Ces dispositions sont issues de l’entente entre les membres de la commission mixte paritaire sport. Elle......

En tant que femme, vous avez l’obligation de rester belle et de préserver votre forme. Il en va de soi qu’au-delà de 45 ans et avec les occupations professionnelles et/ou familiales, se rendre en salle de sport devient difficile. Pour continuer à pratiquer une activité physique au quotidien, faire du......

Le Taiji-Quan, a été introduit en Amérique du Nord au début des années 70. C’est un art martial qui a vu le jour en Chine et qui vous fait pratiquer des mouvements lents. Au départ, il a été utilisé comme une technique de combat, mais aujourd’hui, il est plutôt devenu......

Vous êtes à la recherche d’une activité sportive qui sorte de l’ordinaire et qui vous fasse brûler des calories tout en vous faisant plaisir ? Pourquoi ne pas vous mettre au cross-training ? Si vous vous posez encore des questions sur cette discipline, cet article est fait pour vous éclairer. Un programme......

Qu’il s’agisse de running, de crossfit, ou d’une séance en salle de musculation, le sport rime souvent avec transpiration, dépassement de soi et mouvements amples. C’est la raison pour laquelle, la gent féminine a parfois beaucoup de mal à rester élégante car il vaudra mieux privilégier des tenues adaptées, plutôt......

Dans le domaine de la mode, on cherche souvent à trouver l’accessoire original, celui qui nous distinguera des autres, celui que personne n’a dans notre entourage, bref on recherche toujours à trouver le petit détail qui nous permettra de jouer la carte de l’originalité. Mais cela s’avère tout aussi vrai......