Psycho

Cet article traite de la question suivante : « Comment vivre plus sereinement au quotidien ? ». J’ai déjà abordé ce thème au cours d’un autre événement inter blogueurs dans lequel je parlais de mes 3 habitudes pour être plus serein au quotidien. J’aimerais donc aujourd’hui aborder les choses sous......

Nouvelle invitation à découvrir l’une des meilleures méthodes pour tous ceux et toutes celles qui veulent vivre heureux dans le moment présent, avec confiance, sans inquiétude inutile et être en paix avec eux-mêmes !) Ce n’est plus un secret. Toutes les personnes qui sont heureuses dans leur vie ont au moins une......

Personnellement, j’ai eu quelques problèmes avec la méditation à mes débuts. Dans le passé, j’entendais des choses étonnantes de la part de gens sur la façon dont ils ont quitté leur corps, avaient vécu des épisodes étonnants de clarté et d’information venant à eux ou tout simplement des conversations directes......

C’est une étape très importante car sans cela, vous allez très vite vous retrouver à commencer pleins de choses sans ne jamais rien finir. Vous allez savoir pleins de choses sur différents domaines sans être spécialisé dans aucun d’entre eux. Pour devenir un expert quel que soit le domaine, il......

J’écris cette semaine cet article pour répondre à la question : « Que souhaitez-vous réaliser avant de mourir et comment pensez-vous y arriver ? » Je ne m’étais jamais vraiment posé la question en ces termes et je la trouve très intéressante car cela à le mérite de nous obliger à......

Plus je médite et plus je me rends compte combien ma façon de penser et d’agir est conditionnée. Cela implique que je crois prendre consciemment des décisions alors que tout est déjà “programmé” en moi. Le petit exercice que je vous propose est de lister ses croyances pour simplement se......

Cédric est un ancien anxieux. Il a connu la dépression. Aujourd’hui son état d’esprit a beaucoup changé depuis qu’il a découvert la méditation il y a 5 ans. Il mène désormais une vie plus sereine. En tant que passionné par la connaissance de soi, il partage ses expériences à travers......

Cet article est une traduction d’un article de Léo Babauta, l’original « The not knowing path of being an entrepreneur » se trouve ici. Je l’ai trouvé très inspirant pour le partager avec vous. Voici la traduction. Notre capacité à contrôler le futur est une illusion. On ne peut jamais être sur......

Je vous aide à découvrir l’être illimité caché en votre for intérieur. Vous pourrez ainsi exploiter votre plein potentiel, acquérir davantage de confiance en vous, avoir davantage de sérénité et d’efficacité.  Le pouvoir de la pensée positive n’aura plus de secret pour vous. Vous aimeriez bien méditer, mais vous n’arrivez......

« L’être humain est semblable à une voiture à deux moteurs. L’un pousse en avant, ce sont nos aspirations positives, et l’autre tire en arrière, ce sont nos peurs, nos préjugés et vues fausses, nos doutes et culpabilités ». Chhimed Rigdzin Rinpoché. Comment libérer son potentiel ? Depuis que j’ai......

Les Bouddhistes et d’autres traditions parlent beaucoup de l’amour et de la compassion envers tous les êtres alors que dans notre culture cela est assez mal compris. On se demande bien comment avoir de la compassion pour celui qui nous a fait souffrir, qui a eu un comportement très dur......

La nouvelle année approche, c’est le moment propice aux nouvelles résolutions et l’envie de changement dans sa vie pour marquer le coup. Pourtant beaucoup de ses nouvelles habitudes sont vite abandonnées en route pour retourner à nos anciennes façons de faire. J’ai testé cette année des petits défis de 30......

Les psychoses ne sont pas rares. Elles sont aussi courantes que le diabète. Environ cinq personnes sur cent seront atteintes d’une psychose au cours de leur vie. La probabilité pour que chacun d’entre nous connaisse quelqu’un qui en souffre dans son entourage proche ou lointain est donc forte. Le mot......