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Bien-être

Comment consommer le CBD pour profiter pleinement de ses bienfaits ?

Connue pour ses vertus thérapeutiques et ses effets apaisants sans dommages sur le système nerveux, le CBD est aujourd’hui très convoité dans les médecines alternatives. Cette molécule parfaitement légale extraite du Cannabis sativa apporte de nombreux bienfaits lorsqu’elle est consommée et n’entraîne ni dépendance, ni « bad trip » contrairement au THC qui peut lui, avoir des conséquences néfastes sur la santé. Comment la consommer pour s’assurer de son efficacité et sous quelles formes ? Des pistes de réponse dans cet article.

Quels sont les vertus du cannabidiol ?

Avant toute chose, le CBD est une molécule qui agit directement sur le système cannabinoïde de l’organisme en permettant de lutter contre les inflammations. Il aide à stimuler le système immunitaire et à lutter contre le stress oxydatif. En plus de ces vertus, l’achat de CBD est une solution idéale pour les personnes souffrant de douleurs chroniques. En effet, l’achat de CBD aide les malades atteints d’arthroses, de la maladie de Crohn, de la sclérose en plaque, mais aussi d’épilepsie, d’insomnie ou encore de stress et d’anxiété.

Le CBD par la vaporisation ou l’inhalation

Pour profiter de ses vertus apaisantes, acheter du CBD sous forme de résine puis le consommer par vaporisation est parfait. Il suffit d’utiliser un appareil spécialement destiné à cet effet et de vous laisser emplir par les arômes de cannabidiol chauffé à plus de 100 degrés. Cette solution permet d’ingérer le CBD sans combustion et sans risque d’addiction.

La méthode sublinguale

La voie sublinguale est la méthode la plus rapide d’avoir les effets du CBD en France. En contact avec la muqueuse, la molécule se diffuse plus rapidement entraînant un effet quasi immédiat. Pour cette méthode, l’idéal est d’opter pour une huile de CBD de bonne qualité et de l’utiliser directement avant de terminer par un verre d’eau.

Le cannabidiol culinaire

Si le cannabidiol se retrouve aujourd’hui dans de nombreux produits alimentaires comme les friandises, les pâtisseries, des boissons et autres, il est aussi possible pour vous de réaliser de réelles recettes à base de cannabidiol. Ainsi, la fleur de CBD peut être infusée ou l’huile de cannabidiol glissée dans les préparations. Il faut toutefois noter que cette méthode présente l’avantage de faire durer les effets plus longtemps.

Le vapotage à base de CBD

Depuis quelques années, la cigarette électronique a envahi notre quotidien devenant une véritable alternative à l’arrêt du tabac. Ainsi, consommer du CBD sous forme de liquide pour e-cigarette est une solution qui présente deux avantages. Il permet tout d’abord de se libérer de la cigarette traditionnelle en entamant un sevrage, mais aussi de pouvoir profiter des bienfaits du cannabidiol. Il existe deux types d’e-liquides CBD. Tout d’abord ceux très concentrés en CBD qui s’emploient avec une base neutre et ceux qui sont tout prêts avec une concentration en CBD qui varie d’un liquide à l’autre.

Le CBD en application cutanée

L’huile de CBD peut aussi être utilisée en cosmétique. S’il existe des produits qui en sont déjà pourvus, il est possible de l’additionner à des huiles de massages ou d’autres produits entrant dans le rituel de la toilette pour soulager les peaux à problèmes, mais aussi d’hydrater la peau en profondeur.

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